atençao mulheres

Os fatores que não te deixam emagrecer

Todo mundo tem um parente na família ou conhece alguém que come muito mais do que a média, mas é magro, não é verdade? Quem luta para emagrecer não deve se comparar aos demais. Segundo especialistas, cada metabolismo tem suas particularidades. O ganho de peso pode sofrer alterações não só do volume de comida que ingerimos diariamente, mas de outros fatores como hereditariedade, metabolismo, doenças, entre outros.

Segundo o nutricionista Gabriel Cairo Nunes, o gasto calórico de uma pessoa é composto pelo gasto calórico basal e pelo acessório. 'O basal é a queima calórica que mantém nossa vida, é o necessário para manter nossas funções vitais: respirar, fazer o coração bater, pensar, rins filtrarem a urina, os milhões de células receberem oxigênio e exercerem suas funções. Esse metabolismo basal representa cerca de 75% do nosso gasto calórico. Os outros 25% são provenientes do acessório, que depende de nossa atividade física', disse.

Não se preocupe se seu amigo ou marido tem emagrecido mais do que você. Segundo o nutricionista, as células que detêm a maior capacidade de queimar calorias são musculares e por isso, independentemente de praticar ou não uma atividade física, os homens sempre vão queimar muito mais calorias do que mulheres de mesma idade. 'Eles têm uma massa muscular muito mais desenvolvida. Parece injusto, mas as mulheres têm uma queima calórica menor, isso não é anormal, é o metabolismo feminino', disse.

Fator hereditariedade

Segundo o nutricionista Gabriel Cairo Nunes, a hereditariedade está relacionada às alterações metabólicas responsáveis pela predisposição à obesidade. 'Alguns genes predispõem ao ganho de peso, provavelmente por causarem interferência no gasto calórico basal das pessoas, mas as alterações mais conhecidas se devem à chamada resistência insulínica, um estado pré-diabético onde o organismo produz quantidades excessivas de insulina, que, por sua vez, favorecem o estoque de energia, em detrimento da queima dos substratos', explica.

Por isso, em alguns casos, vemos na mesma família várias pessoas com o mesmo problema. 'Nós herdamos não somente genes, mas também comportamentos de nossos familiares. É o que observamos, por exemplo, em uma foto de uma família inteira de gordinhos que posa ao lado de um cãozinho também gordo, revelando o quanto nossos hábitos comuns resultam em obesidade compartilhada', diz.

Metabolismo x idade

O metabolismo também sofre influências da idade. 'Porém uma queda no seu funcionamento se deve muito mais à inatividade física do idoso do que puramente ao 'metabolismo lento do idoso', como muitos pensam. A crença de que com 30 ou 40 anos de idade seu metabolismo torna-se mais lento não procede. As pesquisas indicam que o gasto calórico basal cai a partir dos 60 anos, e a redução calórica ideal seria de cerca de 100 calorias por década', observa Gabriel Cairo Nunes.

Medidas individuais

As pessoas magram comem na mesma proporção em que gastam calorias, por isso não engordam. 'É importante entendermos também que o peso e o tamanho dos pratos de duas pessoas podem confundir a nossa percepção, pois há pratos com conteúdos extremamente calóricos e leves, em contraste com outros mais pesados e menos calóricos. A única forma de descobrir o segredo destas pessoas é observá-los atentamente durante todo o seu dia, só assim, poderemos compreender como o metabolismo delas funciona realmente', ressalta o nutricionista Gabriel Cairo Nunes.

Não é necessário comer menos à noite

Você sabia que o nosso metabolismo é o mesmo em todos os horários do dia? 'Não procede a crença de que à noite devemos comer menos, porque queimamos menos. Quando fazemos ginástica pela manhã, esta prática realmente aumenta o nosso gasto calórico, mas de maneira prolongada, durante todo o dia, inclusive à noite. Quando calculamos o gasto calórico dos pacientes para programarmos uma dieta individualizada, nunca levamos em conta gastos calóricos diferentes, durante os horários do dia. Isso significa que numa dieta balanceada deve haver carboidratos em todas as refeições, inclusive à noite. O que deve ser evitado é a ingestão excessiva de carboidratos à noite, como nas demais refeições do dia', afirma o nutricionista Gabriel Cairo Nunes.

Doenças que interferem no metabolismo

Algumas doenças endócrinas interferem na queima calórica, como é o caso do hipotireoidismo. 'Os hormônios tireoidianos interferem na produção de calor corporal, na queima calórica e na eliminação de água do organismo. Logo, nas situações de redução dos hormônios da tireóide, uma doença chamada hipotireoidismo, há geralmente aumento de peso por redução do metabolismo e retenção de líquidos. Entretanto, uma vez diagnosticada a doença e a dose hormonal convenientemente reposta, o metabolismo volta ao normal e nenhum aumento de peso poderá ser imputado à alteração tireoideana', esclarece Gabriel Cairo Nunes.

O que pode ser mudado

Segundo o nutricionista, o aumento do gasto calórico se deve a dois fatores: o fracionamento das refeições e a prática regular de atividade física. 'Quando fazemos um jejum prolongado, geramos informações errôneas de escassez de alimentos ao nosso organismo, o que induz à queda do gasto calórico como forma de proteção dos estoques de nutrientes. O ideal é fracionar e depois queimar com exercícios', finaliza Gabriel Cairo Nunes.

calote

Empresa de Eike Batista confirma calote de US$ 45 milhões
Petroleira do Grupo X confirma expectativa do mercado e não honra pagamento; OGX agora tem 30 dias para evitar falência

A empresa OGX, do empresário brasileiro Eike Batista, confirmou nesta terça-feira, 1, o não pagamento de juros no valor de US$ 44,5 milhões de um bônus que venceu hoje. O calote dos juros já era amplamente esperado pelo mercado financeiro.

A OGX tem US$ 3,6 bilhões em bônus em circulação, e o calote (default) total da companhia poderá ser o maior já feito por uma empresa latino-americana.

De acordo com as regras estabelecidas no prospecto para o bônus, após o calote do pagamento dos juros, a OGX ainda terá 30 dias para "sanar" o problema antes de sofrer qualquer punição. Depois desse prazo, a empresa está sujeita à aceleração do pagamento de outras dívidas, especialmente as bancárias, e pode ser levada à falência.

No mercado. As ações da OGX abriram com queda de 4,76% nesta terça-feira, renovando a mínima história ao atingir a cotação de R$ 0,20. Ontem, os papeis da petroleira de Eike Batista fecharam em queda de 25%, a R$ 0,21.

Entenda. Eduardo Boccuzzi, da Boccuzzi Associados, explica que, em geral, os contratos de financiamento, especialmente de bancos, possuem cláusulas de “cross default”, ou seja, se uma dívida não é paga, as demais dívidas também vencem antecipadamente. “Diante do cenário desenhado até agora, pode-se deduzir que o caminho natural é o pedido de recuperação judicial, para que a companhia renegocie toda a dívida, no atacado, e evite o pedido de falência pelos credores.”

Por isso, a OGX já teria tomado algumas atitudes recentemente, como a nomeação do novo diretor financeiro e de Relações com Investidores, Paulo Narcélio Simões Amaral, no último dia 23, e a contratação da consultoria financeira independente Lazard para trabalhar junto com a Blackstone na reestruturação o passivo.

Uma fonte do mercado de dívida com proximidade aos credores externos disse na sexta-feira que a renegociação dos US$ 3,6 bilhões em dívida externa da OGX acontecerá durante o processo de recuperação judicial e que as discussões da empresa com os credores externos continuam em fase inicial.

A mesma fonte disse ainda que a proposta de transformar em capital acionário o passivo de bônus externos não é descartada, mas precisa ser trabalhada. Segundo um advogado, essa opção é uma “cortina de fumaça” e não teria sentido porque seria difícil converter toda a dívida e se, apenas parte dela fosse trocada, continuaria não existindo a garantia do pagamento dos bônus.

Para um profissional de dívida isso também traria muita resistência dos detentores de ações que procurariam conturbar as negociações com ações judiciais para impedir a diluição das ações.

“O maior desafio nesse momento é conseguir que o campo de Tubarão Martelo produza o mais rápido possível, o que traria benefício aos credores da OGX e aos credores da OSX”, disse um outro profissional do mercado de dívida. O campo de Tubarão Martelo, na Bacia de Campos, é o único em fase de desenvolvimento que teve seu cronograma mantido pela petroleira de Eike Batista.

Para conseguir viabilizar a operação, a companhia precisa renegociar sua dívida e de uma injeção de dinheiro novo, talvez por meio da petrolífera malaia Petronas, acrescentou a fonte, lembrando que os processos de renegociação de dívida que envolvem muitos credores, normalmente, são longos. Entre os maiores credores externos da OGX estão Pimco e BlackRock, que têm papéis da companhia distribuídos em fundos.

boa noticia

Passagem de ônibus continuará a R$ 3 em SP em 2014
Subsídios às empresas devem passar de R$ 1,2 bi, em 2013, para R$ 1,65 bi em 2014


A gestão Fernando Haddad (PT) aposta boa parte das fichas no transporte público. Sem previsão de aumento para a passagem dos ônibus da capital paulista em ano de eleições, a cidade de São Paulo vai gastar R$ 1,65 bilhão só em subsídios dados às empresas em 2014. O Projeto de Lei Orçamentária Anual de 2014 foi divulgado na segunda-feira (30) e encaminhado à Câmara Municipal.

Neste ano, pelos cálculos da administração municipal, o subsídio ao transporte público deve fechar em cerca de R$ 1,2 bilhão. Após Haddad rever o aumento da passagem, de R$ 3,20 para R$ 3, houve necessidade de aumento do subsídio.

O valor disponível para a Secretaria Municipal de Transportes para este ano é de R$ 2,5 bilhões. O previsto para o próximo ano será de R$ 4,2 bilhões. Estão previstos ainda investimentos de R$ 1,5 bilhão na construção de corredores, principalmente com recursos federais por meio do PAC (Programa de Aceleração do Crescimento).
No próximo ano, a área de mobilidade terá um investimento total de R$ 2,1 bilhões. A maioria dos recursos vai para a construção de novos corredores de ônibus e intervenções viárias.

Haddad subiu a meta de implementação de corredores de ônibus de 160 km para 220 km. Até o fim de sua gestão, em 2016, o prefeito também quer modernizar os semáforos, para evitar as falhas principalmente em dias de chuva.

de olho na eleição...isso sim...

Prefeito de SP estuda ir ao trabalho de ônibus
Haddad pediu um estudo para avaliar a possibilidade de usar transporte público para trabalhar

O prefeito Fernando Haddad (PT) encomendou um estudo sobre a possibilidade de ir e voltar de ônibus de casa, no Paraíso, zona sul, para a Prefeitura, no Viaduto do Chá, no centro. A Prefeitura avalia, porém, riscos caso o prefeito resolva adotar o meio de transporte que tem sido priorizado em sua gestão, em detrimento dos carros.

O estudo foi pedido há dois meses para a assessoria militar do prefeito. Até agora, só foram apresentados dados preliminares. Foram pesquisadas cinco linhas em que Haddad poderia fazer o trajeto. Em média, cada uma delas levaria aproximadamente 15 minutos, sem contar o trajeto a pé até o ponto de ônibus. Para ir até a Prefeitura de carro, o prefeito leva em média dez minutos.

O projeto também leva em consideração questões de segurança e possíveis transtornos à vizinhança do prefeito. "O uso do transporte coletivo por parte do prefeito em horário e local regular e conhecido pode, por exemplo, pautar abordagens por parte de pessoas, organizações ou instituições que aguardam agenda oficial ou que desejam exercer atividades de protesto", informa nota oficial da Prefeitura.

Além disso, segundo o comunicado, a medida poderia causar transtornos à vizinhança do prédio de Haddad e do bairro. Atualmente, o prédio de Haddad já é cenário de protestos frequentes. No início de agosto, quando a faixa foi implementada, Haddad desconversou ao ser questionado pelo Estado se adotaria este meio de transporte. No fim de semana, ele disse à CBN que a questão de segurança em seus deslocamentos vai além da sua individualidade por se tratar de uma questão institucional da Prefeitura.

"dinheiro maldito"

Fortuna abandonada em aeroporto russo pode pertencer a Saddam Hussein
O montante de dinheiro equivalente a R$ 60 bilhões está em Moscou há seis anos


Há seis anos, um montante de dinheiro equivalente a R$ 60 bilhões (20 bilhões de euros) está guardado no aeroporto de Moscou, na Rússia. Uma das hipóteses levantadas é a de que a fortuna pertença ao ex-ditador iraquiano Saddam Hussein, enforcado em 2006.

"É possível que este seja dinheiro de Saddam Hussein", disse uma fonte, que não quis se identificar, ao jornal russo Moskovsky Komsomolets.

Segundo informações do tabloide britânico Daily Mail, outra fonte disse que a fortuna também poderia ser dinheiro sujo da máfia ou de políticos e autoridades corruptos, e acrescentou que "existem outras possibilidades, como a de que [o dinheiro] pertença a Muammar Gaddafi", ex-ditador da Líbia, morto em 2011.

Duzentas caixas de madeira, cada uma contendo R$ 300 milhões (100 milhões de euros), estão estocadas em um depósito de segurança máxima no aeroporto de Sheremetyevo desde agosto de 2007. A carga bilionária chegou a Moscou, sem destinatário, a partir de Frankfurt.

Documentos indicam o nome de um iraniano, Farzin Motlagh, como o remetente da carga, mas, até agora, ele não reivindicou o dinheiro.

Segundo o jornal britânico Daily Star, Motlagh, também conhecido como Ali Farzin Karoryan Mutlaq, é acusado de ter sido o cérebro por trás de uma tentativa de roubo ao Banco Central de Abu Dhabi, nos Emirados Árabes, em 2010.

Uma série de tentativas de reivindicar a fortuna foi realizada nos últimos anos, mas nenhuma delas convenceu os funcionários da alfândega russa de que eles estavam de frente ao destinatário legítimo da valiosíssima carga.

oi??

Nome de Vladimir Putin é proposto para Prêmio Nobel da Paz
Nome do chefe de governo russo deverá causar polêmica


O presidente da Rússia, Vladimir Putin, foi proposto para o Prêmio Nobel da Paz, anunciou nesta terça-feira (1º) Gueorgui Trapeznikov, presidente da Academia Internacional da União das Nações do Mundo (AIUNM).

— Conhecemos bem o papel pacificador que nosso presidente desempenhou em zonas conflituosas.

As informações são da agência de notícias oficial russa Itar-Tass.

Trapeznikov afirmou que "a carta com a candidatura foi enviada ao Comitê Nobel em 16 de setembro e recebida em 20 de setembro". A AIUNM é uma instituição que se dedica a promover a cooperação entre os povos.

O vice-presidente do organismo, Beslan Kobajia, destacou os esforços de Putin para conseguir uma solução pacífica para o conflito na Síria.

— Com seu exemplo, demonstra seu apego à paz no mundo, mas não em palavras, nos fatos.

O popular cantor russo Iosif Kobzon também apoiou a iniciativa de propor o chefe do Kremlin para o Nobel da Paz, principalmente levando em consideração que Barack Obama já ganhou o prêmio.

— Barack Obama é um homem que aprovou ações agressivas por parte dos Estados Unidos, como o Iraque e Afeganistão, e agora se dispõe a invadir a Síria. Apesar de tudo, ostenta essa condecoração. Nosso presidente, que tenta frear o derramamento de sangue, que tenta por meio do diálogo político ajudar uma situação de conflito, é mais merecedor, sob meu ponto de vista, dessa alta honra.

Os autores desta iniciativa reconheceram que não consultaram o Kremlin antes de enviar a carta ao Comitê do Nobel, conforme confirmou Dmitri Peskov, porta-voz de Putin, em entrevista para o jornal Izvestia.

— Desconheço quem indicou o presidente [para o prêmio] e se essa pessoa dispõe das necessárias faculdades para isso. Putin não é partidário de receber condecorações ou prêmios. É partidário de encontrar satisfação em conseguir resultados com seu trabalho. Putin fez muito, toda parte russa fez muito, dedicando gigantescos esforços e mostrando uma mestria diplomática fora do comum para proteger a região [do Oriente Médio] e todo o mundo do surgimento de um novo conflito armado.

so rindo ne

Vendedor pede RG para vender bebida a homem de 50 anos por achar que ele tinha menos de 25
Pai de uma mulher de 30 anos, esta não é a primeira vez que Charles Brown passa por isso


Um caso curioso aconteceu em Huddersfield, West Yorkshire, na Inglaterra. Um homem de 50 anos e pai de três filhos teve que apresentar seu documento de identidade para poder comprar uma garrafa de uísque, provando que era maior de idade.

Quando teve o documento exigido, o motorista de caminhão Charles Brown acreditou que se tratava de uma simples brincadeira. No entanto, a atendente chamou o gerente do bar para que ele verificasse que o homem tinha, de fato, mais de 25 anos, a idade em que o documento não é mais exigido.

Esta não é a primeira vez que Brown passa por isso. Ele passou pela mesma situação há dois anos, quando foi comprar bebida em um mercado.

— Tenho 50 anos e posso tomar isso como um elogio, mas foi longe demais. Eu sei que não aparento 50 anos, mas também não pareço ter 24. Tenho uma filha de 30 anos, um filho de 28 e a mais jovem tem 17.

A receita para manter essa aparência tão jovem ninguém sabe. Brown trabalhou durante 20 anos na mesma empresa, sempre dirigindo caminhões e fazendo trabalho braçal. Ele acredita que sua aparência seja fruto da genética.

O dono do bar justificou a ação dizendo que são obrigados a fazer a fiscalização, tratando-se de uma grande responsabilidade.

— Nós temos a política de pedir identificação de qualquer pessoa que não aparente ter mais do que 25 anos.

ate isso??

Estátua da Liberdade fecha devido à paralisação do governo dos EUA
 Homem com megafone anunciou hoje pela manhã o fechamento da estátua; turistas aguardavam um barco para ir à ilha

Com a paralisação do governo dos EUA, devido a uma falta de acordo sobre os gastos públicos entre os republicanos, a Estátua da Liberdade foi fechada nesta terça-feira, 1º. Segundo a agência de notícias EFE, a estátua acordou "fechada até nova ordem, por falta de fundo".

Na entrada do monumento onde fica a estátua havia uma placa indicando para não entrar ali. Um homem com um megafone anunciou nesta manhã o fechamento da estátua. Turistas aguardavam o ferry que leva à ilha da estátua.

A paralisação fechou a maioria dos escritórios federais e centenas de milhares de funcionários deverão ficar em casa. O governo federal dos EUA é o principal empregador da economia, com mais de dois milhões de civis assalariados e outros 1,4 milhão de militares ativos.

Os militares e agentes encarregadas da segurança nacional são os únicos que têm garantia de recebimento do salário, por decisão do Congresso e do presidente, Barack Obama.

grande Papa

'A corte é a lepra do papado', afirma Francisco
Em entrevista ao 'La Repubblica', o papa volta a dar sinais concretos de que quer uma Igreja aberta


No dia em que o papa Francisco dá início à maior reforma do Vaticano em décadas, o pontífice deixa claro seu ataque contra o Vaticano e sua corte e, uma vez mais, dá sinais concretos de que quer uma Igreja aberta. A entrevista foi concedida ao fundador do jornal La Repubblica, Eugenio Scalfari.

Ao falar sobre o narcisismo, o papa foi contundente. "Não gosto da palavra narcisismo", disse. "Indica um amor fora de lugar por si mesmo. O verdadeiro problema é que os mais afetados por isso, que na realidade é uma espécie de desordem mental, são pessoas que têm muito poder", atacou. "Muitas vezes os chefes são narcisistas", insistiu.

Ao tentar vincular a Igreja à questão do poder, o repórter é interrompido. "Sabe o que eu penso disso? Os chefes da Igreja foram com frequencia narcisistas, adulados por seus cortesãos. A corte é a lepra do papado", atacou.

O repórter pede explicações sobre o que o papa chama de corte e se ela envolve a Cúria. "Não, na Cúria há algum cortesão. Mas a Cúria em seu conjunto é outra coisa. É o que administra os serviços de que necessita a Santa Sé. Mas tem um defeito: é Vaticano-céntrica. Cuida dos interesses do Vaticano, que são ainda, em grande parte, interesses temporais", disse o papa.

"Essa visão Vaticano-céntrica se esquece do mundo que nos rodeia. Não compartilho essa visão e farei o possível para mudá-la. A Igreja é ou deve voltar a ser uma comunidade do povo de Deus e dos padres, dos párocos, os bispos estão a serviço de Deus".

Francisco deixa claro que está disposto a abrir a Igreja, mas não vai determinar o que é o bem e o mal. "Cada um tem sua ideia do bem e do mal e deve escolher seguir o bem e combater o mal, como cada um o entenda", disse. "Isso seria suficiente para melhorar o mundo", declarou.

O papa chegou a elogiar alguns membros da Teologia da Libertação, tendência atacada pelo Vaticano, e aponta que foi justamente a perseguição contra esses padres que o politizou. "Isso lhes deu um plus político à sua ideologia, mas muitos deles eram crentes com um alto conceito de humanidade", declarou.

Uma vez mais, ele não deixou de atacar o "liberalismo selvagem que converte os fortes em mais fortes e os fracos em mais fracos e os excluídos em mais excluídos". Para ele, o Estado precisa corrigir "as desigualdades mais intoleráveis".

Legado. Nesta terça-feira, 1º, o grupo de oito cardeais convocados pelo papa começou a apresentar os detalhes de todas as ideias que nos últimos meses eles recolheram pelo mundo sobre a reforma da Igreja. O processo será longo. Mas o mero encontro deixou claro que o papa conduz esse processo como sua principal obra e que quer deixar a mudança como seu principal legado. "Esse é início de uma Igreja com uma organização não tão vertical, mas também horizontal", apontou.

fala muito...

Ex-ministra usa ironia contra FHC e Lula

A ex-senadora Marina Silva (sem partido) recorreu à ironia para criticar a falta, nos governos de Fernando Henrique Cardoso e Luiz Inácio Lula da Silva, de reformas que, para ela, eram necessárias ao País. "O sociólogo não fez a reforma política e o operário não fez a reforma trabalhista", disse, por teleconferência, no encontro da Exame.

Marina exaltou a estabilidade econômica e a distribuição de renda, marcas, respectivamente, dos governos FHC e Lula. Mas, de acordo com a ex-senadora, "infelizmente o atraso na política, o poder pelo poder e a agenda do curto prazo" ameaçam o que foi conquistado.

Marina cobrou políticas de longo prazo "nos curtos prazos políticos" com uma agenda estratégica e uma governabilidade baseada em programa "e não em distribuição de cargos".

Precária. Em seguida, a ex-ministra classificou como precária a infraestrutura do País e disse que o problema não é apenas "a (infraestrutura) física, com a perda de 30% da produção até chegar aos portos, mas a humana, com a falta de investimentos em educação".

Marina culpa a baixa taxa de investimentos pela falta de competitividade. "Não transformamos as vantagens comparativas do Brasil em competitivas." Para ela, a falta de confiança de investidores externos foi gerada pelo governo federal. "Quando se diz uma coisa e faz outra, é claro que investidores ficam com pé atrás", disse.

loucura pra tudo...

Submarino aparece no meio da rua em Milão

Pode um submarino aparecer no centro de uma metrópole? Em Milão, sim. A torre de um submarino apareceu no meio de Via dei Mercanti, uma das ruas mais centrais da cidade italiana, próxima a Catedral do Duomo.

Muitos turistas e moradores levaram um susto, pensando ser um acidente real, pois a torre apareceu durante a noite. Mas, era somente uma campanha publicitária de uma companhia de seguros  - sob o lema “tudo pode acontecer” – idealizada por uma agência de publicidade internacional.

Para deixar a cena ainda mais realística, foram mobilizados os bombeiros e a polícia, e um carro – aparentemente danificado pela torre – foi posicionado perto do submarino.

O vídeo do submarino emergindo em Milão, filmado para aparecer um acidente real, foi postado no Youtube e se tornou viral em poucas horas

infelizmente...

Amazônia pode perder 70% de sua área se houver aumento da estação seca
A projeção consta no relatório do IPCC; situação pode se agravar diante do crescimento do desmatamento


A Floresta Amazônica poderá sofrer uma redução de 70% da extensão da sua área ao fim do século, se houver um aumento da estação seca. A projeção consta do relatório completo do Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas (IPCC), que foi divulgado ontem na sequência do sumário para formuladores de políticas, anunciado na sexta passada.

O material, com mais de mil páginas, traz com mais detalhes as bases físicas da ciência do clima e uma abordagem regional com projeções sobre como cada parte do planeta poderá ser afetada no futuro. O relatório lembra que no clima atual o crescimento intenso da floresta ocorre justamente durante a estação seca, quando a insolação é maior e há bastante água do período chuvoso armazenada nos aquíferos subterrâneos.

Há muitas incertezas ainda sobre como a mudança climática vai afetar a seca na região, mas simulações que consideram um cenário de aumento do período sem chuva observam essa redução dramática na vegetação. O painel de cientistas alerta que o cenário poderá ficar ainda pior diante de um quadro de aumento do desmatamento, que tende a prolongar a estação seca. "Condições assim aumentam a probabilidade de incêndios naturais que, combinados com queimadas provocadas por atividades humanas, podem minar a resiliência da florestas às mudanças climáticas", escrevem os autores.

O relatório afirma que é muito provável (mais de 90% de chance) que a temperatura suba em toda a América do Sul, com o maior aquecimento projetado para o sul da Amazônia. A projeção é de um aumento da temperatura média de 0,5°C (centro-sul) a 1,5°C (Norte, Nordeste e Centro-Oeste) no País até o fim do século no cenário mais otimista; e de 3°C (Sul e litoral do Nordeste) a 7°C (Amazônia) no pior cenário.

Em relação às chuvas, porém, há incertezas, com diferentes estudos mostrando várias tendências para algumas regiões, explica a pesquisadora Iracema Cavalcanti, do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe), uma das autoras do capítulo que mostra as projeções regionais futuras. "Mas temos grande confiabilidade para algumas. Os resultados são muito robustos de que na Região Sul do País e na bacia do Prata as chuvas vão aumentar. E no inverno, há mais confiança de que haverá excesso de chuvas no oeste da Amazônia e menos no leste e no sul", diz.