sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

Anac abre consulta pública sobre horários de pousos e decolagens



A Anac (Agência Nacional de Aviação Civil) vai submeter à consulta pública uma proposta que altera os atuais procedimentos de alocação de horários de chegadas e partidas em aeroportos coordenados, os chamados slots.

As sugestões para aprimorar a proposta podem ser encaminhadas à Anac por meio de formulário eletrônico, disponível no site da Agência, até às 18 horas do dia 2 de março de 2013. A proposta que será debatida nas audiências públicas pode ser acessada no site da Anac.

Somente depois do recebimento e avaliação das sugestões feitas pela sociedade, será elaborado o texto final para a nova resolução.



Procura por voo dentro do País cresce 7%
O objetivo desse processo de revisão, segundo a Anac, é excluir slots mal utilizados pelas empresas, de acordo com critérios de pontualidade e regularidade.



PAULISTA TERÁ WI-FI GRÁTIS




Simão Pedro, da pasta de Serviços, diz que teste de internet sem fio começa até o meio do ano na avenida; promessa é ampliar sinal para a cidade inteira


A Prefeitura de São Paulo promete que vai oferecer internet grátis em toda a cidade. O projeto-piloto será colocado em teste até o meio do ano e vai atender inicialmente cinco locais com fluxo intenso de pedestres. Ontem, em entrevista à TV Estadão, o secretário municipal de Serviços, Simão Pedro, afirmou que a Avenida Paulista deve ser a primeira a ser contemplada pela ideia.

"Áreas do centro da cidade, como o Vale do Anhangabaú, e bairros periféricos, como Cidade Tiradentes e São Miguel Paulista, na zona leste, também estão na fila", anunciou o secretário, que é deputado estadual pelo PT. Segundo ele, o projeto é um pedido pessoal do prefeito Fernando Haddad (PT), para atender também os turistas que visitarão a capital durante a Copa do Mundo, no ano que vem.

"É um absurdo uma cidade moderna, grande como São Paulo, não oferecer internet gratuita e sem fio à população. Osasco, Guarulhos, Diadema e tantas outras já oferecem. Outro dia fui à Registro, uma cidade pequena no Vale do Ribeira, e lá os jovens vão para as praças com seus lap tops", afirmou Pedro.

Além de elaborar o projeto para oferecer Wi-Fi grátis, a secretaria assumirá ainda a função de administrar e modernizar toda a rede de telecentros da capital. "Hoje, são cerca de 350 unidades, mas a maior parte delas está defasada e com baixa qualidade de atendimento. O prefeito Gilberto Kassab (PSD) se preocupou em ampliar a rede, mas nós vamos transformá-la. A ideia é fazer minicentros de cultura digital, adequados à realidade de cada comunidade." A mudança exigirá uma nova licitação.

Iluminação. Mais difícil será a troca do sistema de iluminação pública, cujo contrato vence em 30 de julho. Na avaliação de Haddad, o consórcio responsável pela troca de luminárias na cidade não faz um bom trabalho. São Paulo tem hoje pelo menos 16 mil pontos escuros. "Essa é uma demanda que já deveria ter sido resolvida até pela questão da segurança da população", disse Simão Pedro. De forma emergencial, a secretaria vai listar os pontos de maior movimento de pedestres, como escolas e terminais de ônibus, para definir prioridades na instalação dos pontos. Ao todo, a capital tem hoje 540 mil ligações públicas de energia - é a maior rede da América Latina.

A modernização do sistema é outra meta do prefeito, que já solicitou um estudo para enterrar a fiação elétrica pelo menos nos principais calçadões da cidade. Há uma estimativa de que enterrar os fios em toda a cidade custe R$ 15 bilhões.

Reciclagem. Para elevar o índice de reciclagem em São Paulo, que hoje é de apenas 1,5%, Simão Pedro cogita modificar o modelo existente, que repassa todo o material a cooperativas cadastradas no programa municipal, que é socioambiental.

No início do ano, a coleta de lixo reciclável atrasou em várias partes da cidade porque algumas cooperativas entraram em férias. Para evitar depender apenas das centrais de triagem, estuda-se criar um "modelo misto", com participação de empresas.

"O modelo atual é muito paternalista. A Prefeitura coleta e entrega tudo nas centrais. Temos de investir na autonomia, capacitação dessas cooperativas e até mesmo dividir esse trabalho a partir de outras possibilidades, como um sistema misto, com espaço a empresas interessadas em participar desse serviço."

Segundo ele, devem ser criadas mais 17 centrais de triagem até 2016. Só assim a cidade poderá tirar o atraso no Plano Resíduos Sólidos, que estabelece meta que o índice de reciclagem suba para 10%.

O sistema de coleta de lixo comum também será reformulado. No Brás, por exemplo, ela será feita no período da manhã. O lixo seria retirado entre as 7h30 e 9h para evitar que seja remexido durante a madrugada. "Vamos iniciar a partir do dia 6 uma campanha de informação e pedido de apoio."

O secretário afirma que o atual contrato de limpeza da cidade dá pouca margem de fiscalização à Prefeitura. "Queremos criar um sistema de fiscalização mais eficiente, até com a participação do cidadão", explica Simão Pedro. "Apenas um terço do entulho da cidade vai para aterros", diz o secretário, que lembra que há cerca de 800 pontos viciados de descarte irregular. Em toda a Grande São Paulo são 1,5 mil.

Pernas de fora até no trabalho, PODE SIM!


Ah, o verão, nada melhor do que curtir o sol, a praia, bater pernas de shortinhos nas liquidações... Só que só para quem não trabalha em janeiro ou em fevereiro. A realidade para a maioria das mortais é que, fora no tradicional período de recesso no final do ano, os biquinis ficam guardados a maior parte do tempo e dão lugar para as roupas do trabalho. O que é praticamente um sinônimo de peças que cobrem a maior parcela possível do corpo e nos fazem morrer de calor com o bafo do verão, certo?! Errado. Foi-se o tempo em que o ambiente profissional exigia tailleurs comportados e saias sociais passando dos joelhos. O que não quer dizer que agora é liberado dar "aloca" no emprego e ir com decotão e transparência e cara de mulher fatal, mas, principalmente na estação mais quente do ano, exibir um pouco de pele já não é mais aquele escândalo-tabu todo.


O segredo de deixar as pernas de fora está em saber dosar o look de um modo geral. Por exemplo, tente combinar um shorts ou uma saia de cintura alta com terninhos ou blazers moderninhos (estampados, em tecidos mais despojados ou em cores fortes como neon), com uma camisa em tecido leve presa na frente e soltinha atrás ou com uma blusinha peplum (corte que está super em alta), que é charmosinha e ao mesmo tempo comportada. Além disso, invista em modelos em tecidos mais "ricos", como couro (pode ser sintético, viu?!), renda ou lã. Se fizer questão de usar um jeans, como o tecido é mais despojado, vale combinar com uma parte de cima mais trabalhadinha para equilibrar. 
Ou então cortes mais soltinhos para peças muito curtas, assim não vai parecer que alguém quer sensualizar geral. Lembre que modelos curtos chamam a atenção, então compense com acessórios descontraídos e maquiagem discreta. Nos pés, é de bom tom usar sapatos com pouco ou quase nenhum salto, para não chamar tanto a atenção para as pernocas de fora. No quesito saias, aquelas de cintura alta são super charmosas sem apelar, e plissados são bem vindos, pois lembram o estilo college e remetem a uma aparência mais acadêmica e, portanto, mais séria.

Seis anos após renunciar para fugir da cassação, Renan Calheiros é eleito novo presidente do Senado



Senador teve 56 votos, enquanto Pedro O senador Renan Calheiros (PMDB-AL) foi eleito nesta sexta-feira (1º) presidente do Senado Federal pelos próximos dois anos. O peemedebista volta ao cargo mais importante do Congresso Nacional quase seis anos depois de renunciar ao cargo para escapar da cassação por denúncias de corrupção.  

Renan Calheiros foi eleito com 56 votos e venceu o senador Pedro Taques (PDT-MT) que tinha apoio das bancadas do PSOL, PSB e PSDB. A oposição apresentou um abaixo-assinado com mais de 290 mil assinaturas contra a candidatura de Calheiros, mas não conseguiu maioria de votos.  

O senador alagoano era presidente do Senado em 2007. Depois de enfrentar uma crise iniciada com denúncias de que suas contas pessoais eram pagas com dinheiro de propina de lobistas, renunciou à presidência e nos últimos anos trabalhou nos bastidores para garantir sua volta com apoio da maioria dos parlamentares.  

Gurgel confirma acusações contra Renan Calheiros

Na época, vieram à tona acusações de que a jornalista Mônica Veloso, com quem Renan tem uma filha, recebia pensão de R$ 16,5 mil do senador. Com o salário de R$ 12,7 mil, Renan Calheiros alegou que a despesa era paga com dinheiro de sua renda complementar, obtida por meio de negociações agropecuárias.

O senador apresentou notas fiscais para comprovar vendas de cabeças de gado e justificar seus rendimentos, negando qualquer tipo de envolvimento com lobistas.

No entanto, há uma semana da eleição no Senado, o procurador-geral da República, Roberto Gurgel, apresentou denúncia ao STF afirmando que as notas são falsas.

Apoio da maioria  

Renan assume como presidente do Senado com apoio da maioria das bancadas e, inclusive, do Palácio do Planalto.    Na próxima segunda-feira (4), a Câmara dos Deputados elege seu presidente pelos próximos dois anos.

Se o favoritismo de Eduardo Henrique Alves (PMDB-RN) prevalecer, o PMDB terá o comando das duas Casas

Fuvest divulga aprovados na 1ª chamada do vestibular 2013




A Fuvest (Fundação Universitária para o Vestibular) antecipou para esta sexta-feira (1º) a divulgação da lista de convocados na primeira chamada do vestibular 2013. Inicialmente, a publicação do resultado estava prevista para ocorrer neste sábado (2)
A Fuvest seleciona alunos para a USP (Universidade de São Paulo) e para a Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo. A segunda chamada deve ser divulgada no dia 14 de fevereiro.


Os candidatos convocados deverão fazer matrícula em duas etapas. A matrícula online deve ser feita no site da Fuvest a partir da meia-noite da próxima terça-feira (5) até as 23h59 da quarta (6).
Mesmo efetuando a matrícula pelo site, é obrigatório o comparecimento para a matrícula presencial, prevista para os dias 18 e 19 de fevereiro, juntamente com os convocados em segunda chamada



Os endereços dos locais de matrícula podem ser consultados na página 74 do manual do candidato.


Próximas chamadas

A divulgação dos aprovados na segunda chamada deverá ocorrer no dia 14 de fevereiro, com matrículas em 18 e 19 do mesmo mês. Já a terceira chamada está prevista para o dia 22 de fevereiro, com matricula no dia 25


Após a quarta chamada, publicada no dia 28 de fevereiro com matrícula em 4 de março, ocorrerá a confirmação de matrícula, nos dias 5 e 6 de março, na qual é obrigatória a presença dos aprovados em 1ª, 2ª e 3ª chamadas.






Reescolha

Nos dias 7 e 8 de março terá início o processo de reescolha, quando serão colocadas em disputa as vagas não-preenchidas nas quatro primeiras convocações. A Faculdade de Medicina da Santa Casa terá uma lista de espera própria e não participará da reescolha.

Dentre as vagas remanescentes da USP, o candidato poderá optar, pela internet, por até dois cursos de qualquer carreira, independentemente dos cursos escolhidos no momento da inscrição. A nota final para o processo de reescolha não levará em conta a terceira prova da segunda fase. A classificação será feita pela média aritmética da nota da 1ª fase e das notas das duas primeiras provas da 2ª fase.


quarta-feira, 30 de janeiro de 2013

Casa de ferreiro…





Embora Marco Maia defenda lei nacional para evitar novas tragédias como a de Santa Maria, a Câmara não tem brigadistas de incêndio. E mais: servidores dizem nunca ter passado por treinamentos.

Procurada, a assessoria da Câmara informou que está em processo de licitação para a contratação de brigadistas.

…espeto de ferro

Já o Senado possui equipe de 61 pessoas “fornecida por empresa especializada”. Consultados, STF, CGU e TCU disseram ter servidores voluntários, treinados para dar apoio a brigadistas. Além de oferecer treinamentos e simulações de esvaziamento dos prédios.

terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Sem querer, Geraldo Luis provoca risos com “simulação” de incêndio na boate




Geraldo Luis, apresentador do “Balanço Geral”, ocupa um lugar curioso dentro do jornalismo da Record. Seu programa popularesco rende boa audiência, mas não é levado muito a sério. É como se ele fosse uma espécie de “café com leite” – participa da brincadeira, mas não disputa de verdade.

Na competição pela melhor cobertura da tragédia em Santa Maria, Geraldo conseguiu um feito: será lembrado como aquele que, por excesso de mau gosto, provocou risos do espectador.

Deu-se no programa de segunda-feira (28). Com a ajuda de um funcionário da área de segurança da Record, o apresentador propôs ao público “uma simulação”: mostrar como os freqüentadores da boate Kiss se sentiram quando começou o incêndio.

“Nós vamos simular aqui um incêndio, uma fumaça. Muitas pessoas não sabem, se começar um fumaceiro, o que fazer”, avisou. Em seguida, pediu à produção: “Diminui a luz”. Não satisfeito com os “efeitos especiais”, insistiu: “Joga mais (fumaça), até a gente sumir”.

Sob nevoeiro, pediu “dicas de sobrevivência” ao funcionário que o acompanhava. Antes, deu as próprias dicas: “Sempre que vou ao cinema, sento perto da saída de emergência.”. Mais “Tabajara” impossível.

Uso prolongado de aspirina é ligado a tipo de cegueira





Pessoas que tomam aspirina por muitos anos, como pacientes cardíacos, por exemplo, são mais suscetíveis a desenvolver um determinado tipo de cegueira, revelaram cientistas.

Um estudo com 2.389 pessoas, publicado na revista científica JAMA Internal Medicine, indicou que o uso prolongado do ácido acetilsalicílico, principal substância do medicamento, dobra os riscos do surgimento da forma úmida da degeneração macular relacionada à idade.

A doença deteriora a chamada retina central, ou mácula, causando perda de visão no centro do campo visual do paciente.

Os pesquisadores, entretanto, não souberam dizer quais mudanças seriam necessárias na ingestão do remédio para evitar a cegueira.

O estudo, conduzido na Universidade de Sydney, na Austrália, reuniu participantes com idades em torno de 65 anos. Um a cada dez deles usava o medicamento pelo menos uma vez por semana.

Os pacientes foram submetidos a testes oftalmológicos a cada cinco, dez e 15 anos.

Ao final do estudo, os pesquisadores concluíram que 9,3% dos pacientes que tomavam aspirina desenvolveram o tipo úmido da degeneração macular relacionada à idade, contra uma taxa de 3,7% entre os pacientes que não faziam uso da medicação.

Segundo o relatório, "o aumento do risco da forma úmida da degeneração macular relacionada à idade foi detectado apenas 10 ou 15 anos depois, indicando que a dose prolongada tem um papel importante".

"Dado o uso generalizado da aspirina, qualquer risco de condições anormais será significativo e afetará muitas pessoas."

A forma úmida da degeneração macular relacionada à idade é causada pelo crescimento dos vasos sanguíneos. Isso provoca o inchaço e o sangramento da retina.

O processo pode acontecer muito rapidamente, com a visão sendo danificada em dias. Idade, fumo e histórico familiar são os principais fatores de risco.

Alto risco

Já há relatos na literatura médica dos riscos da aspirina, como os sangramentos internos. Para a equipe que conduziu o experimento, o risco de dano à visão "também deve ser considerado".

Os pesquisadores reconheceram, no entanto, que para a maior parte dos pacientes, há "pouca evidência" para mudar a prescrição do medicamento.

Eles também indicaram que o uso da droga seja reavaliado em pacientes de alto risco, como aqueles que já possuem a doença em um de seus olhos.

Segundo o professor Jie Jin Wang, especialista em olhos da Universidade de Sydney, a descoberta pode fazer com que os médicos rediscutam a ingestão do medicamento com seus pacientes.

A Macular Society, entidade britânica ligada à área, disse: "A evidência está aumentando sobre a associação da aspirina e da forma úmida da degeneração macular; entretanto, ainda há um longo caminho a percorrer neste tema."

"Para pacientes que sofrem de cardiopatias, os riscos para a saúde com a interrupção ou não prescrição da aspira são muito maiores do que o desenvolvimento da doença ocular."

Três morrem após exames de ressonância magnética em Campinas




CAMPINAS - Três pessoas morreram nesta segunda-feira, 28, após realizarem exames de ressonância magnética no hospital Vera Cruz, em Campinas, interior de São Paulo. Nesta terça-feira, 29, a Secretaria Municipal de Saúde enviou um comunicado para que todos os hospitais e clínicas da cidade suspendam os exames de ressonância magnética e tomografias com uso de contraste. A medida valerá até que seja descoberta a causa das mortes.

Nessa segunda, a Vigilância em Saúde já havia interditado o setor responsável pelo procedimento no Vera Cruz, que é particular e é uma referência nesses tipos de exame. A vigilância vai investigar, entre outras causas, se o contraste (composto químico utilizado no exame) tem relação com as mortes.

As vítimas foram dois homens, de 36 e 39 anos, e uma mulher, de 25 anos. Eles tiveram parada cardiorrespiratória, após fazerem o exame. Dois começaram a passar mal minutos depois do exame e um paciente chegou a deixar a unidade médica, mas retornou a unidade após sentir dores.

No dia, mais de 80 pacientes realizaram ressonâncias no Vera Cruz, sem apresentarem problemas. A direção do hospital foi que acionou a polícia e as salas e os materiais utilizados foram lacrados.

Uma das vítimas é a administradora de empresa Mayra Cristina Monteiro, de 25 anos, de Campinas. O enterro será às 16h30 de hoje, no Cemitério da Conceição. Morreram também o zelador Manuel Pereira de Souza, 39 anos, que será enterrado na Bahia, em Santa Rita de Cássia, e Pedro Ribeiro Porto Filho, de 36 anos.

segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Justiça do Rio de Janeiro autoriza venda do sítio do goleiro Bruno


  A Justiça do Rio de Janeiro autorizou a venda do sítio do goleiro Bruno Fernandes localizado em Esmeraldas, na região metropolitana de Belo Horizonte. O valor da propriedade não foi divulgado, mas parte da quantia será usada para pagar a pensão alimentícia atrasada do filho do jogador com a modelo Eliza Samudio, morta em 2010.

Segundo o Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro, todos os bens do jogador estavam bloqueados. A juíza Maria Cristina, da Vara de Família da Barra da Tijuca ordenou a liberação do sítio.

O imóvel teria sido o cenário do cárcere de Eliza e do filho, na época com poucos meses, antes da morte da modelo. Atualmente, o garoto mora com a avó materna, Sonia Moura, no Mato Grosso do Sul.

Urgentíssimo




Após a tragédia de Santa Maria, Elcione Barbalho decidiu apresentar, nos próximos dias, pedido de urgência para levar ao plenário da Câmara projeto de lei, de sua autoria, com normas de segurança para casas noturnas. “Proponho o óbvio. Precisa arrebentar a porta para tomarmos providência?”, indagou a deputada do PMDB, em conversa com a coluna.

A medida é uma tentativa de acelerar a tramitação do texto. O PL 2020 já foi aprovado em duas comissões da Câmara e não precisaria passar pelo plenário. Mas está na CCJ desde o ano passado. O texto exige que os estabelecimentos contratem seguranças, tenham sistemas de alarme e de combate a incêndio, além de detectores de metais.

O projeto, se aprovado, ainda precisa passar pelo crivo do Senado.

Sete confissões que você deve fazer ao educador físico antes de começar a malhar


Cansou de ficar no sofá? Então é hora de correr para a academia, mas antes de começar a malhar é preciso entender qual é o seu nível de preparação física por meio de uma avaliação com um profissional. Nessa hora, não tenha medo de abrir o coração, compartilhar as informações é muito importante para estabelecer um treino eficiente e prazeroso. "Apesar de não ser uma regra nas academias, tampouco existir uma lei que obrigue a sua realização, a avaliação física é o primeiro passo para um treino bem estruturado e a conquista dos objetivos", explica Givanildo Matias, conselheiro da Sociedade Brasileira de Personal Trainers (SBPT). Além da pesagem e do teste de aptidão cardiorrespiratória, esse é o momento de tirar todas as suas dúvidas e contar ao professor quais são as sua expectativas. O Minha Vida foi atrás dos especialistas e te mostra o que você não deve deixar de contar ao treinador. Confira a seguir. 


Odeio musculação

Há quem não dispense os pesos e aparelhos das aulas de musculação. Mas se você é do outro time, não se engane. A educadora física Renata Galdino, avaliadora física da rede de academias Cia. Atlhetica, explica que esse desgosto pela atividade é muito comum, principalmente entre as mulheres. "O problema é que todas as mulheres, até aquelas que não precisam, querem emagrecer - e emagrecer sem fazer musculação deixa o corpo flácido", explica a especialista. Já que não tem jeito, monte um treino intercalando a musculação a exercícios que lhe sejam mais prazerosos, assim o treino fica eficaz e divertido ao mesmo tempo. Outra alternativa é optar pelo treino funcional, que tem como finalidade o fortalecimento muscular, mas por meios diferentes, ou o treino em circuito, que dá mais dinamismo à conquista de músculos. 

Sinto dores nas costas

Dor nas costas, nos joelhos, no quadril ou em qualquer outro lugar. Você deve contar ao seu professor todos os desconfortos que sente. "O relato de uma dor modifica todo o treino: alguns exercícios ficam proibidos, enquanto outros recebem destaque", explica Givanildo Matias. Ele exemplifica com o caso da hiperlordose lombar - aquela curvatura no final da coluna que deixa o bumbum arrebitado, principalmente nas mulheres. "Nesses casos, é preciso fazer adaptações ao praticar os abdominais, como levantar as pernas e redobrar a atenção para apoiar toda a coluna no chão." E outros exercícios, como o alongamento da musculatura lombar, ajudam a amenizar as dores e a sobrecarga na região. 

Meu objetivo é...

É importante deixar claro ao professor que vai te acompanhar durante todo o treino qual é o seu objetivo na academia. "O treino é estipulado conforme o objetivo pessoal - mas a avaliação pode ajudar o aluno a enxergar qual é a sua necessidade, mesmo que ele não saiba", explica Renata Galdino. A especialista lembra que é comum que mulheres tenham o objetivo de emagrecer, mesmo que não precisem, e os homens de ganhar mais massa muscular, o que, dependendo do tipo físico, não é possível. O avaliador entende as necessidades do seu corpo e é um aliado na hora de definir o treino. Confie! 

A academia me deixa desconfortável

Você é tímido? Não fique sem jeito. A academia pode mesmo parecer um ambiente pouco amigável, mas muita gente lá dentro está disposta a te ajudar. "Nós procuramos entender as dificuldades de cada aluno e oferecer soluções", explica Renata Galdino. "Para quem não gosta de se expor, aconselhamos procurar um personal trainer, até que esteja pronto para se socializar." Com ajuda dos professores, aos poucos você se acostuma com a academia e passa a se sentir parte dela. 

Não sei nem por onde começar

Está tão ansioso que não sabe nem o que começar a fazer na academia? Fique calmo, o professor pode te ajudar, e muito. "Nós usamos elementos chaves, como peso, medidas de circunferência corporal, percentual de gordura, teste de cardiorrespiratório, teste de força e, por último, uma avaliação postural para planejar a atividade física", explica Givanildo Matias. Esses pontos mostram quais são as necessidades do seu corpo e, junto com o que você contar - principalmente sobre suas atividades físicas - serão suficientes para montar um treino eficiente e prazeroso. Além disso, através dessa avaliação, ele vai poder te dizer se há ou não a necessidade de procurar um nutricionista para acompanhar o seu caso e intensificar os resultados da malhação. 

Não tenho energia e me sinto cansado

A educadora física Renata Galdino conta que muita gente procura a academia por pressão do médico ou dos familiares. "O relato deles é que falta disposição, e até tempo, para fazer a academia", conta. O conselho da especialista é para que, se esse for o seu caso, você comece aos poucos. "Não há a necessidade de ir todos os dias à academia, mas achar um horário, três vezes por semana, é suficiente." Vale também procurar atividades mais prazerosas. "Depois que essa pessoa começa a ver os resultados, toma gosto pela atividade física e o humor e a energia mudam", conta. 

Meu corpo está ficando esquisito

Para muita gente falta um pouco de consciência corporal, que é imprescindível para perceber que o treino está caminhando para o lado errado. "A nossa indicação é que o aluno comece a atividade com calma, assim fica mais fácil perceber as alterações corporais que vão surgindo", conta Renata Galdino. Quem tenta acelerar na intensidade, na carga ou no volume do treino pode acabar com a silhueta indesejada. "No caso dos homens, é comum que fiquem com as costas desproporcionadamente mais largas que as pernas - no das mulheres, os músculos crescem mais que o desejado", explica. Nesses casos, é importante conversar com o professor, que fará um treino de correção sob medida para reverter o problema.  






domingo, 27 de janeiro de 2013

Boate de tragédia tinha alvará vencido, mas sendo renovado, diz coronel




A boate onde mais de 230 pessoas morreram em um incêndio na madrugada deste domingo estava com alvará vencido e com sua renovação em andamento, segundo o comandante do Corpo de Bombeiros do Rio Grande do Sul, que também afirmou que o local estava com lotação acima do permitido no momento da tragédia.

"Tinha vencido o alvará deles, mas eles tinham toda a parte preventiva instalada no prédio", explicou o coronel Guido Pedroso de Melo em entrevista à Reuters por telefone.

Ele acrescentou que a renovação do documento estava em andamento e que, dessa forma, o funcionamento da boate estava regularizado. "Estava tramitando a renovação do alvará", afirmou.

A maioria dos mortos na boate, localizada na cidade de Santa Maria, a 350 quilômetros da capital gaúcha, Porto Alegre, era de jovens, já que a cidade abriga várias instituições de ensino superior.

O comandante do Corpo de Bombeiros gaúcho disse ainda que a causa da tragédia, que também deixou 117 feridos, segundo a Defesa Civil estadual, foi a utilização de sinalizador durante um show de uma banda que se apresentava no local, o que não é permitido pelas regras de segurança.

De acordo com o coronel Pedroso de Melo, a boate estava com lotação acima da permitida e seguranças chegaram a impedir a saída das pessoas, exigindo o pagamento do que consumiram na casa, o que agravou a tragédia.

"O problema foi usar o instrumento pirotécnico, o que não era permitido", disse. "Segundo as informações, havia mais de mil pessoas no local. A capacidade permitida era até mil."

O comandante dos Bombeiros disse que a boate tinha somente uma porta de saída, mas que "o dimensionamento da saída era adequado ao número de pessoas autorizado".

Ele confirmou que os bombeiros já retiraram todos os corpos do local e que eles foram levados a um ginásio da cidade onde deve ser reconhecidos por familiares. A maioria das mortes aconteceu por asfixiamento por inalação de fumaça tóxica.

O Corpo de Bombeiros faz agora trabalho de rescaldo no local e, segundo o coronel Pedroso de Melo, a Polícia Civil abrirá um inquérito para apurar as responsabilidades pela tragédia.